ラムの泉とダンジョン 錬金鍋まとめ｜おすすめ料理も紹介します

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「ラムの泉とダンジョン」の食糧生産で、「どの料理がおすすめなの？」「無駄なく効率よく作りたい！」と迷うことも多いはず。
この記事では、これから食料生産で錬金鍋を使うあなたが失敗せずに、役立つ“おすすめ料理”をわかりやすくまとめました。

まずはLv1~Lv6までの料理の一覧を挙げて、その中で素材込みでのおすすめ料理を紹介します。

錬金鍋で作成できる料理の紹介

錬金鍋Lv1　モーギューシチュー
（栄養値140万　満腹度25％　消費体力5）

1回で使用する素材数	1回あたり消費体力
ニニンジ12000 シュムギ4000 トマット2000 キャベレ2000 モーギューミルク20 モーギューの肉10	5

• 満腹度1%当たりの栄養値＝56000
• 消費体力1当たりの栄養値＝280000

錬金鍋Lv2　虹色スムージー
（栄養値172万　満腹度20％　消費体力25）

1回で使用する素材数	1回あたり消費体力
ニニンジ20000	10
フェリッキビ5000
シュベリー4000
トマット3000
キャベレ2000

• 満腹度1％当たりの栄養値＝86000
• 消費体力1当たりの栄養値＝68800

錬金鍋Lv3　レインボーゼリー
（栄養値223万　満腹度20％　消費体力30）

1回で使用する素材数	1回あたり消費体力
フェリッキビ6000	30
トマット5000
ステュリン130
ドウーブ75

• 満腹度1％当たりの栄養値＝111500
• 消費体力1当たりの栄養値＝74333.33…

錬金鍋Lv4　ジュエルグミ
（栄養値333万　満腹度20％　消費体力35）

1回で使用する素材数	1回あたり消費体力
フェリッキビ6000	35
シュベリー5000
キャベレ4000
ステュリン150
ドウーブ90

• 満腹度1％当たりの栄養値＝166500
• 消費体力1当たりの栄養値＝95142.85…

錬金鍋Lv5　スペシャルケーキ
（栄養値456万　満腹度25％　消費体力70）

1回で使用する素材数	1回あたり消費体力
シュムギ8000	70
フェリッキビ7000
シュベリー6000
ココッピの卵85
モーギューミルク60

• 満腹度1％当たりの栄養値＝182400
• 消費体力1当たりの栄養値＝65142.85…

錬金鍋Lv6　パーフェクトパフェ(非推奨）
(栄養値777万　満腹度25％　消費体力120)

1回で使用する素材数	1回あたり消費体力
シュベリー7400	120
ステュリン190
ドウーブ140
ココッピの卵100
モーギューミルク85
研究ポイント100万

• 満腹度1％当たりの栄養値＝310800
• 消費体力1当たりの栄養値＝64750

研究ポイントまでも料理にしてしまうのか…しかも100万て

研究ポイントが有り余ってきたら作成するようになるのかもしれない…？

おすすめ料理は、動物系の素材を使用しないジュエルグミ

ココッピの卵とか、モーギューミルクは小屋を作成したうえでレベルを上げる必要があり、コスパが悪くなってしまいます。

なので、錬金鍋Lv4で調理できるジュエルグミが安定して素材も入手しやすく、おすすめ料理になるんじゃないかなと思います。

窯では、すべての料理に動物系の素材を使用していましたが、効率悪いのですぐ錬金窯に移行した方がよさそうですね。

ジュエルグミを作成していくのが、現状では効率がよさそうです。

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まとめ

今回は、錬金鍋を作成したので情報をまとめたうえで、おすすめ料理を紹介させてもらいました。

とりあえず、2025年5月現在では錬金鍋以上の料理はないので、現状おすすめできるジュエルグミを目指して畑なども設置していくといいと効率よく進めます。

正直Lv5以降は、素材効率が良くないのでお勧めしません。

Lv5の研究ポイント使用するパーフェクトパフェなんかは、作れる余裕ができるのがいつになるのかも分かりませんね。

どんどんジュエルグミを作成していき、パーティを強化していきましょう！

最後までお読みいただきありがとうございます。

この記事には、錬金鍋を作成して分かったデータをまとめさせてもらいました。

この記事を読んでくださった方が、何かしらの有用な情報を得られたのなら幸いです。